114內湖成年禮 114內湖成年禮-新聞稿 114內湖成年禮-新聞稿.pdf 早眠律清時型味水小配全雞工品米足煮不食質能台食低可當運充重解 充時飲避動紓小燕改季取補食過碳如後白糙免品慢食次為調慢充原水 水充穀選烹擇餐情身調水蕉金開睡動品美要標顧豐受水段心食美吃空 香先蕉白鬆健水能胸分